L’importance du palier de sécurité lors d’une plongée sous-marine

Certaines méthodes que vous acquérez pour la plongée sous-marine sont réservées aux situations d'urgence. Tandis que d'autres compétences sont utilisables pratiquement à chaque fois que l'on plonge. Dès les premières immersions dans le monde de la plongée, les paliers de sécurité en plongée sous-marine sont une compétence enseignée. Ils jouent un rôle de protection proactive en garantissant une acclimatation adéquate du corps pendant le temps passé en profondeur entre la remontée vers la surface et la profondeur. On va faire le point.

Des conseils pour améliorer votre palier de sécurité en plongée sous-marine

Les niveaux de sécurité jouent un rôle crucial dans la plongée sous-marine. Ils peuvent aussi être sensibles aux novices ou aux plongeurs qui ne se rendent pas souvent dans l'eau. En l'absence de pratique et d'une technique adéquate, un plongeur peut se retrouver à remonter de manière accidentelle. Voici quelques astuces pour franchir chaque étape de sécurité avec succès :

Faciliter la flottabilité neutre

La proximité de la surface peut compliquer la flottabilité. Créer une flottabilité neutre en expirant facilitera votre niveau de sécurité. Il est important de faire circuler l'air dans votre gilet stabilisateur (BCD) pendant l'ascension. Lorsque l'on monte, la pression diminue et l'air se dilate. Il est important de :

• régler régulièrement votre flottabilité
• monter lentement

Afin d'éviter toute flottaison accidentelle et incontrôlable vers la surface.

Ascension lente recommandée

Vous ne pouvez pas remonter à la surface comme un bouchon si vous avez terminé votre palier de sécurité. En réalité, les 5 derniers mètres constituent la zone la plus risquée de la colonne d'eau. C'est à cet endroit que se produit la pression la plus importante et c'est connu pour les blessures causées par :

• la surpression pulmonaire,
• l'accident de décompression.

Par conséquent, en plongée sous marine, accorder du temps à la dissolution de l'azote excessif de votre sang et de vos tissus est une façon proactive de modérer le risque de blessure. Une fois que vous aurez terminé votre étape de sécurité, remontez doucement à la surface en maintenant un rythme d'ascension sécurisé de 9 m/min.

Maintenez une position correcte et chronométrez votre arrêt

En qualité de plongeur certifié, il vous incombe de garantir votre propre sécurité. Ainsi, chaque plongeur doit prendre en charge la mesure de son propre niveau de sécurité. Dans le domaine de la plongée sous-marine, l'utilisation d'un ordinateur de plongée est la méthode la plus efficace. L’objectif consiste à assurer le suivi adéquat des profondeurs et des paliers de sécurité lors de chaque plongée.

Maintenir une position adéquate

Cependant, le corps n'est pas correctement positionné pour un palier de sécurité en plongée sous-marine. Il est primordial de sélectionner une position verticale ou horizontale adaptée :

• à la situation,
• aux préférences personnelles.

En outre, même en flottabilité neutre, il est essentiel de maintenir un œil sur votre ordinateur. Maintenir une position adéquate dans la colonne d'eau implique de maintenir votre ordinateur au niveau de la poitrine pour garder votre torse à une profondeur adéquate.